ACTIV BODY

La sezione di Anna Moranda si ritrova ogni giovedì.  Questa tecnica di fitness è studiata per tonificare e modellare tutti i gruppi muscolari e dar loro resistenza e flessibilità con un programma basato su semplici esercizi Fitness di media intensità. Lavoro effettuato in piedi e a terra sempre con l’ausilio della musica e a volte con piccoli attrezzi (thera-band, piccoli pesi e palla morbida chiamata soft-ball)

Sponsor
Raiffeisen
   

© saggordola.ch – credits – Ultimo aggiornamento della pagina: 15.08.2023