Yogalates

NOVITÀ !

 

A partire da quest’anno viene proposta l’attività Yogalates che trae le sue origini dalla Hatha Yoga per il fitness e dal Pilates

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"Lunedì ginnastica dolce ma intensa, adatta a tutte le età,  per promuovere e mantenere una buona condizione psico-fisica. Viene svolta a ritmo di musica e, saltuariamente, si propongono esercizi con attrezzi quali softball, pesi, T-Band, corde, cerchi, bastoni."

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© saggordola.ch – credits – Ultimo aggiornamento della pagina: 01.09.2017