YOGA-LATES

 

"Quest'attività combina il meglio di 2 discipline: lo yoga ed il pilates. Per creare una lezione approntata su allungamenti, tenute e respirazione. Questa combinazione procura, a chi la pratica, il doppio beneficio di una disciplina come lo yoga che si concentra sulla flessibilità, sulla mobilità e sul benessere psico-fisico; con il pilates che sviluppa tono e forza muscolare."

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Raiffeisen
   

© saggordola.ch – credits – Ultimo aggiornamento della pagina: 02.08.2022