Fit over 45

La nostra attività consiste ne fare:

 

“Esercizi per una corretta posizione e per l`equilibrio.

Mantenere una buona mobilità delle articolazioni e una salutare elasticità muscolare per mantenere il corpo giovane e flessibile.

Gli esercizi con gli attrezzi aumentano la forza fisica e favoriscono l`equilibrio tra i vari gruppi muscolari."

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© saggordola.ch – credits – Ultimo aggiornamento della pagina: 14.03.2014